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怎么快速瘦大腿外侧
最佳答案：无论锻炼哪个部位，都只会让全身的皮下脂肪和内脏中的脂肪均匀减少，不可能练哪里就减哪里。所谓的感觉自己练某个部位多，感觉那里脂肪少了，无非是因为那个部位肌肉经过反复刺激后力量增强，所以那个部位轻松了而已
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