内衣在聚拢胸部塑造身形上起着至关重要的作用，有些内衣过松，穿起没型，有些内衣过紧，会压迫胸部，让自己感觉喘不过气。
那么问题来了，内衣是穿紧点好还是松点好?
答：过松过紧都不好，且内衣还是买好一点的，建议最好是肩带塞进一支铅笔，后背塞进两只手指的松紧~ 晚上睡觉时，最好不穿内衣，以保障睡眠时呼吸通畅，促进血液的流通。
内衣穿着的四大原则
1内衣的款式不同，其实际功用也不同
2内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力
3内衣不宜穿得过松或过紧
4随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变
以上是关于内衣是穿紧点好还是松点好的介绍，其实内衣穿的过松过紧都不好，所以建议大家要慎重选择适合自己的内衣类型，内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力，自己穿起来才会更加舒适和放心。
01、内衣穿紧好还是宽松好
保暖内衣要尽量选择贴身款，保暖内衣太大，不能靠身体太近，这样会透风，无法达到理想的保暖效果
当然，也不能过小过紧，否则身体会出现不适，保暖效果有所改善，但穿在自己身上，总觉得不舒服，恐怕这也不是多数人想要的效果，它的作用就是只贴上身体就行，再多也无济于事，好的保暖内衣只要选择适合自己的尺码就能达到理想的保暖效果。
02、内衣有点紧可以穿吗
内衣紧了如果是罩杯合适的情况下可以调整暗扣到刚好舒适可以穿,如果是罩杯紧了就不可以穿
内衣要穿尺码合适的,太紧太松都不好
如果太紧会对乳房形成压力,影响生长发育,如果太松又起不到胸衣应用的作用
内衣穿的不合身肯定没好处,乳房需要宽敞的地方来放松,过紧的内衣不利于乳房的血液循环,使乳房内的腺体得不到血液的滋养而容易萎缩外扩,到时候胸型就不美观了。
03、肩带建议紧一点还是松一点
肩带的紧松度应该根据个人的身体状况和舒适感来调节
如果肩带过松，容易导致胸部下垂，肩带滑落，影响支撑力，对胸部造成伤害
而肩带过紧，则会导致肩膀压迫和勒痕，影响血液循环和呼吸
因此，建议肩带应该适度紧实，能够提供稳定的支撑力，又不会影响身体的血液循环和呼吸，同时也应该根据个人舒适感来灵活调节肩带的紧松度。
04、内衣太松怎么弄紧一些
如果内衣太松，可以尝试以下方法来使其更紧一些：
调节肩带长度：一般来说，内衣的肩带是可以调节长度的
你可以缩短肩带，使内衣上沿更贴合你的肩膀
如果肩带太长，可以将其缩短并固定在合适的位置
交叉固定肩带：在调节肩带长度之后，可以尝试将两侧肩带交叉固定在背后，这样可以增加内衣的稳定性，防止肩带滑落。
更换内衣肩带：如果上述方法都无效，可以考虑更换内衣肩带
有些内衣可以单独更换肩带，而有些则需要购买一整套新的内衣
剪短并缝上肩带：如果其他方法都不可行，你可以尝试剪短肩带并在合适的位置缝上
请注意，这种做法可能会导致肩带不平整，影响穿着舒适度，因此并不推荐使用
另外，如果担心内衣太松会影响身体，建议最好购买合适的内衣
05、内衣太紧怎么办
1、加长扣
如果内衣太紧可以通过购买内衣加长扣让内衣变松，这样既可以避免内衣太紧，还可以省钱，一般一个加长扣是2-3元。
如果您是新买的内衣也可以问商家要的，是可以免费拿的
2、购买新内衣
如果您觉得内衣太紧可以通过购买新内衣来解决
但是在购买新内衣之前要进行尺寸的测量，这样才可以保证内衣的舒适、贴身
3、手工改造
如果您不想重新买又不想问商家要内衣扣，还有一种可以解决内衣紧的方法就是手工改造
在以往遗弃的内衣中找一款颜色相近的内衣，将其内衣扣剪下来，然后缝在该内衣上面
加长的尺度需要您自己精准衡量，切不可改后尺码还是不合适
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