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01、我天天晚上跑步，汗都顺着头发滴，天天要洗头，头发又易掉发，请问有什么好办法吗
天天洗头发，以后光头强就你演了
一个星期最多洗两次
无论如何冲洗洗发水在毛孔里面你是冲不干净的，特别市面上有些假洗发水，如果买到了就更伤头发了
还有就是药店有卖的，康王牌止痒，那个伤头发是非常厉害
那个 康王止痒效果确实不错，但是很伤头发的
以前我自己头发就是很痒，听朋友说康王效果不错
我就买了用了半年
本来我的头发是茂密的
现在后面有点希了
还有就是洗发的时候千万不要干洗
那样子也是很伤头发的，因为洗发水是不能直接抹在头发上的，这样子洗发水就会直接到毛壤，想想就知道了
洗发水最好用水稀释，在放头发上
干洗头发就是直接把洗发水倒在头发上，一直抓一直抓
把洗发水完全被毛壤吸收了
然后才开始用水洗
。
02、长发掉的多短发掉的少？是这样吗
头发是血所造，如果血气不足、肾脏较弱，发质必然稀疏，出现毫米的短发特别多的情况
现在的各种甜食如可乐、奶油蛋糕、添加香精的果汁等都是一些精制糖类，多食会影响头发生长
所以适宜多食新鲜蔬菜和水果，胡萝卜、洋葱、柚子、梨、草莓、桑葚之类，因为这些食物中所含的天然糖是头发所必需的。
如果是男生就更要注意了，较多地饮用浓咖啡、浓茶、烈酒会妨碍头发的再生
黑芝麻是一种能养血润燥、补肝肾、帮助头发再生并使头发乌亮的食物
方法是先把黑芝麻洗净并晾干，用文火炒熟，然后磨成粉末，加入等量的细砂糖，早晚调两勺在牛奶中喝
03、头发上有几根毛
一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等
平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏
每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异
有资料记载，金发的平均140000根／人，红色90000根／人，棕色109000根／人，黑发108000根／人。
■ 黄种人，大约10万根左右；
■ 金发色头发的白种人头发较细，有12万根；
■ 红色头发略粗，有8-9万根；
■ 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000根不等；
■ 平均每平方厘米内约150根， ■ 金发的平均140000根／人；
■ 红色90000根／人；
■ 棕色109000根／人；
■ 黑发108000根／人；
■ 一个人一天掉20－50根头发都算正常；
■ 根据各自不同的条仵和习惯，一般可每周洗一次头
对有条件者，可相据自己的发质适当增减，例如中性头发每周洗一次，油性头发每周洗四五次 眉毛
胡子怎么不会掉呢?他们也是掉的,不过数量比较少罢了
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