三个月瘦16斤，我想对你说，你好厉害啊
几个月坚持下来又瘦了，不知道这回能不能保持下去呢？
最后还是要祝贺你减了那么多该付出多大的努力啊
01、健身三个月会有什么效果
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02、运动三个月了就是不瘦，我忍了很久这个问题了
首先要知道自己肥胖的原因，因为肥胖是多种因素造成的，如：遗传，饮食，运动，激素药，身体的代谢功能等等，然后再选择适合自己的方法，不要相信快速的药物减肥，对健康不利，科学的减肥方法应该是缓慢的长期坚持下去。
。03、天天跑步一小时以上且不吃晚饭，三个月暴瘦四十斤是什么感觉
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