***内容被隐藏***
01、什么叫降体脂率
***内容被隐藏***
02、体脂秤20.05代表什么
如果你是女性，20.05体脂是很正常的水平，不胖不瘦很健康
如果是男性，稍稍偏高了一点点，到也在合理范围之内，可以加强锻炼，让体脂不再升高，控制住就很好
成年人的男性的正常体脂，是15%-18%超过正常值的20%就称为肥胖，20%的体脂率可以称为胖，如果是运动员的体脂，需要根据运动项目而定，男运动员的体脂率在7%-15%，要使自己的体脂率保持在正常的范围内，以免因为肥胖引起其他疾病，身体正常的人会更有自信。
03、82斤体脂率多少合适
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/yimei/109690.html
