也不全是，有的是用来做饭调味的，有的则是用来洗肠瘦身的，你买时要问清楚，一般超市都有卖的
1、早晨空腹，站立的状态下；
2、用1000ml的凉白开冰镇水，放入15g竹盐，使之溶化；
3、20分钟内，边走边喝，将1000ml竹盐水喝下；
4、然后继续喝不含竹盐的凉白开水，直到喝不下为止；
5、半小时左右开始有排便意识
注意要忍到不能忍时，去排便
每次排便都如此，正常排到3-4次
本洗肠法科学、安全，轻松无痛苦
01、减肥可以喝很多水吗
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