女性停月经年龄是多少岁？
我国女性平均停月经的年龄为49.5岁
女性连续12个月没有月经，临床上可定义为绝经
我国女性平均绝经年龄为49.5岁，80％在44～54岁之间
女性40岁左右可出现绝经趋势，直至最后一次月经历时可短至1～2年，也可长至10～20年
在此过渡时期由于雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，表现为潮热、出汗、情绪不稳定、不安、抑郁或烦躁、失眠等。
另外，由于绝经后妇女雌激素缺乏使骨质吸收增加，导致骨量快速丢失，易出现骨质疏松，一般发生在绝经后5～10年内。
绝经过渡期女性应全面了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应
鼓励建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。
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