STEP
1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴
STEP
2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次
STEP
3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压
注意两边用力均衡
STEP 4:不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动
手到达耳边时，减缓用力
STEP 5:两手放于嘴角两侧，呈喇叭状
用大拇指根部的柔软部位用力按压
STEP 6:再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压
双手到达耳边时，减缓用力
同样将双手从颈部滑动至锁骨
将动作1~3重复三遍
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