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在减肥饭吃多少时间合适
最佳答案：减肥是需要意志力的，我用的是麦吉减肥法，不需要节食，也不需要运动，成功减重35斤，感兴趣的朋友可以借鉴一下，但还是贵在坚持。麦吉减肥法第一阶段速效期，快速启动脂肪燃烧 完全杜绝主食，一切糖类，包括米饭
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