170男性的标准体重=(身高cm-80)*0.7=63公斤,170女性的标准体重=(身高cm-70)*0.6=60公斤。
如果体重数值高于标准数值的20%,那么就会被判定为肥胖,低于20%就是过于瘦弱
标准体重并不是唯一的评判标准,但是它能够很好的反应一个人的身体健康状况
只要浮动在标准范围附近,都不需要过度担心,但是一旦处于过度肥胖或者体重严重不足的状态,就需要加强锻炼,均衡饮食。
过胖或过瘦都会影响人体的美感,而且可能会造成某些疾病的发生
01、一米七十公分的正常体重是多少
一米七十公分的正常体重是多少
一米七十公分(厘米)的正常体重(标准体重)是65千克,但58.5~71.5千克也属于正常范围
成人标准体重(理想体重)的测量方法,多采用Broca改良公式和平田公式进行计算,来衡量实测体重是否在适宜范围内。
Broca改良公式:理想体重(kg)=身高(厘米)-105
平田公式:理想体重(kg)=[身高(厘米)-100]×0.9
身高170厘米,采用Broca改良公式计算理想体重为65千克,采用平田公式计算理想体重为63千克,两者相差不大。
我国多采用Broca改良公式
实际体重位于理想体重的±10%为正常范围
因此,可以认为身高170厘米的人标准体重为65千克,58.5~71.5千克也属于正常范围
特别提醒:根据身高决定的标准体重并没有考虑到脂肪含量,脂肪含量比单纯体重具有更好的健康预测,比如健美运动员,尽管体重高于标准体重,甚至达到肥胖水平,但是增加的是肌肉含量,而脂肪含量并不高,这种超重对于健康是有利的。
02、170斤多重
答:170斤是85公斤,一公斤=2斤,1公斤=1千克
千克是公制计量单位,一千克等于一公斤,合我国二市斤
国际单位制中米、千克、秒制的质量单位,也是国际单位制的7个基本单位之一
法国大革命后,由法国科学院制定
原计划制作的是新颁布的质量的主单位——克的标准器,但因为当时工艺和测量技术所限,故制作了质量是克的1000倍的标准器,即千克标准原器——这也是国际单位制中质量单位是千克而不是克的原因。
03、170克蛋白质是多少
170克蛋白质是一种营养物质,通常存在于动物产生的食物中,比如肉类、鱼类、禽类、奶制品和鸡蛋等
它是构成人体细胞和组织的必要成分,可维持身体机能的正常运转
由于人体无法合成所有必需氨基酸,蛋白质需要从饮食中获取
以平均人体每天需要大约1克蛋白质/千克体重计算,170克蛋白质相当于一个70公斤左右的成年人一天的蛋白质需求量。
因此,通过食物摄入足够的蛋白质会确保人体的健康与良好的生理运作,但需注意食用的蛋白质来源和品质,以确保营养均衡。
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