臀围90厘米
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：。
[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。
根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距
01、女性臀部最佳比例
女性臀部最佳比例
成年女性臀部最佳比例为：腰围/臀围在0.67～0.80之间
腰围和臀围的比值，即腰臀比（WHR），可用于预测肥胖，还可预测心血管疾病风险
亚洲WHR平均数据为男性0.81，女性0.73
美国运动医学学会推荐的评价标准：成年男性WHR≥0.94，成年女性WHR≥0.82，则患心血管疾病的危险性大大增加；对于60岁以上的老年人，判断患病危险性的标准则是男性WHR≥1.03，女性WHR≥0.90。
想要保持正常的腰臀比，平时应注意：①均衡膳食，增加食物的种类，多吃水果蔬菜等含有膳食纤维的食物，避免过量摄入脂类、油炸食品、甜品，饮食有节制。
②适当运动，增加脂肪利用率，可在空气质量良好的环境中跑步，避免久坐，以防脂肪在腰部堆积
02、臀围多少标准
臀围90厘米
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。
根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论
03、臀围多少才算标准的
臀围90厘米
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。
根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论
04、一般女性臀部宽度是多少
女性的标准臀围是90厘米
根据中国女性平均体型的测量，中国健美专家总结出女性标准测量的计算方法是胸围=身高（厘米）x0.535、腰围=身高（厘米）x0.365,臀围=身高(cm)x0.565。
根据统计结果，测量值小于标准值5厘米，说明太瘦了；如果大于标准值5厘米，说明太丰满了（胖）
建议不要太在意臀部尺寸，保持一个正常的心态对待即可
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