节食减肥可以瘦多少斤

2023-04-05 21:54:53 • 美丽百科 • 阅读 14

最佳答案：这个要看你选择的是什么样的减肥饮食方案，目前有极低能量饮食、生酮饮食、低碳饮食、低脂饮食、地中海饮食几种，方案不一样，每天要求摄入的食物种类和热量也不一样，所以不能一概而论。极低能量饮食要求每天热量不

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01、节食可以有效地减肥吗

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