一天中一共有四个时间段做面膜的效果好，分别是早晨的6点、上午8点、正午12点以及晚上的9点
。
早晨6点起床的时候，皮肤是比较敏感脆弱的，尤其是在夏天，也离开空调和风扇会导致皮肤水油不衡出油黏腻甚至发痒，需要使用一些具有镇静、舒缓功能的产品，此时，一张镇静抗敏的面膜显然成了皮肤救星。
上午8点时，正是收拾了准备出门上班的时间，通勤白领通常选择画个淡妆出门，但第一天熬夜加班之后的皮肤状态还未能调整过来，上妆的时候会起皮出现干痕，此时最需要一张一分钟补水面膜打开面部毛孔，吸收精华后的皮肤滑嫩细致，容易上妆。
正午12点时，皮肤会产生大量的皮脂来帮助抵御紫外线，所以会出现油光满面的情况，此时如果卸去妆容清洁皮肤，在午休时做一个抗敏保湿的面膜或湿敷，下午的皮肤状态就会调整的非常好。
晚上9点左右，洗漱完毕，此时的皮肤经过了一天化妆品和空气中悬浮灰尘的摧残，已经显示出极其脆弱的状态，此时做好清洁显得尤其重要，可以选择敷清洁型需水洗的泥膜来清洁保养皮肤。
面膜主要有泥膜、撕拉膜、湿敷膜和胶质膜四种
泥膜、撕拉膜通常具有清洁、去角质的功效，因此只能定期使用，以免损伤皮肤角质层；湿敷膜就是我们最常见的贴片式面膜，抗敏补水美白嫩肤，可以根据自己的需求选择不同功效的面膜；胶质膜多为睡眠面膜，即睡觉时敷的面膜，分为水洗和免水洗两种，用之前需看清说明。
01、每天晚上敷面膜有什么好处
每天敷面膜对皮肤不一定就好
虽然敷面膜对皮肤的保养具有一定的积极作用，比如对皮肤的补水作用或者清除角质层
但是由于天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能下降
而且由于长期敷面膜，皮肤过度的薄嫩，所以很容易造成皮肤敏感，而且容易造成面部皮肤的损伤
特别是出现了一些机械性的摩擦，很容易造成局部的潮红和红肿的反应
所以，每天敷面膜不一定就对皮肤是好的，而且角质层过度的清除，也可能会造成面部的一些条件致病菌感染，而继发的一些皮肤损害，比如痤疮………。
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