黑眼圈主要是因为熬夜、眼部疲劳、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，及造成眼部色素沉着。
改善黑眼圈可以通过吃一些动物肝脏、番茄、土豆等富含维生素a、b的食物，搭配有抗衰老，淡化黑眼圈的眼霜使用，早晚做眼部瑜伽，每周做1-2次的眼部拨筋。
最关键还是要改善作息，不要熬夜，这个很重要
01、男士怎么去黑眼圈,用什么眼霜比较好,有什么方法之类的吗
很多男士黑眼圈和眼袋很严重，这些都是长期不良习惯引起的，那么具体用什么方法能快速去黑眼圈，平时用到哪些眼霜预防呢？男士如何去除黑眼圈：1、冰敷，用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2、用茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼
记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显
3、少熬夜，早睡早起，锻炼身体，有黑眼圈是缺铁的表现，多吃点鸡肝猪肝之类的东西，去眼袋可以买好一点的眼霜，睡前用黄瓜片敷眼。
4、睡前洗脸，很多男士熬夜之后直接睡觉，或者因为太懒不仔细清洗，用上适合自己皮肤的洗面奶最好了
5、激光治疗黑眼圈，如果条件允许可以试试激光去除黑眼圈属于非手术治疗，利用的是一种远红外长脉冲激光，能适用于多种原因引起的黑眼圈，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着用什么眼霜较好个人感觉可是参考以下这些：巴黎欧莱雅复颜抗皱紧致滋润眼霜、OLAY新生塑颜金纯弹力眼霜、欧雅泊思功效性眼霜、玫琳凯幻时佳紧颜眼霜、贝玲妃强效眼霜等。
以后少熬夜，对身体不好，如果黑眼圈严重，可以每天按揉眼睛周围，有促进血液循环的作用，黑色会一点点淡化的。
02、请问，血管型黑眼圈如何去除？（求解答）
血管型的，可以用多磺酸粘多糖来改善，这是一种药物成分，但是也是皮肤内自有的成分，虽然在药物上，它是治疗瘢痕的，但是，因为它可以改善局部的血液循环，我也用来缓解血管型的黑眼圈。
也有文献提到可以使用维生素K来缓解这种类型的黑眼圈，例如：彼得罗夫的维生素K精华活性眼霜
当然，我们也可以选择强脉冲光、染料激光等来改善
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03、黑眼圈如何快速去除
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