1、 少洗头，多擦面膜
去油面膜在擦脸的时候只擦头额部位，一周2-3次，可以改善头额出油的情况
2、 定期清洁头皮，用热水和温和的洗发水，每隔2-3周清洗一次头皮，减少头额的油脂分泌
3、 避免使用过于刺激的护发产品，并用合适的护发产品来保护头皮和头额，以保护头皮、改善头皮油脂分泌
4、 多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物，多饮水，有助于调节毛囊油脂分泌和减少头额出油现象
5、 注意保护头皮，避免阳光照射，避免过冷或过热气候，这样有助于防止头额油腻出油
01、额头出油多怎么控油
1、 少洗头，多擦面膜
去油面膜在擦脸的时候只擦头额部位，一周2-3次，可以改善头额出油的情况
2、 定期清洁头皮，用热水和温和的洗发水，每隔2-3周清洗一次头皮，减少头额的油脂分泌
3、 避免使用过于刺激的护发产品，并用合适的护发产品来保护头皮和头额，以保护头皮、改善头皮油脂分泌。
4、 多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物，多饮水，有助于调节毛囊油脂分泌和减少头额出油现象
5、 注意保护头皮，避免阳光照射，避免过冷或过热气候，这样有助于防止头额油腻出油
02、为什么额头容易脱妆
炎热的夏季，很多女性朋友出门之前都会化妆，可还没有多久时间就会出现严重脱妆的情况，尤其是额头的位置脱妆更加严重，那么为什么额头会脱妆？。
额头脱妆主要是由于两种情况造成的，首先是皮肤太干燥，导致妆容没有起到更好的服帖效果，从而造成脱妆
其次是皮肤出油的情况有些严重，脸部的肌肤有分泌出很多的油脂，这样也会造成额头脱妆
想要避免脱妆，在化妆之前要做好基础护肤的工作，及时使用保湿喷雾，同时使用粉底液之前，应该下使用隔离霜或者妆前乳，就能有效避免额头脱妆更严重。
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