长痘痘的原因有很多，局部皮肤的油脂腺分泌油脂过于旺盛，细菌感染就形成痘痘
内分泌失调，不注意饮食，过多的吃辛辣刺激性食物，都有可能会引发痘痘生长
【额头长痘】：心火旺，可能压力较大，血液循环有问题
应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的
【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐
避免做太多激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食
【鼻梁长痘】：脊椎可能出现问题
【鼻头长痘】：胃火过盛，消化系统异常
应少吃冰冷食物
【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关
注意生理健康，需要清热润肺
【右边脸颊长痘】：肺功能失常，需要泻肺热
注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物
【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅，有热毒
肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。
【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯
【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的，属于阴虚湿热，需要滋阴补肾，忌生冷的饮食。
【太阳穴长痘】：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包括了过多的的加工食品，造成胆囊阻塞，需要进行体内大扫除。
【颧骨之下】：消化系统不好，营养不容易吸收
【两颊之下至耳朵】：身体虚寒，生殖内分泌系统异常，忌生冷的饮食
01、脸部长痘是什么原因
长痘原因
1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进入到皮肤，从而造成皮肤长痘，发炎、红肿
2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我们的皮肤，从而导致脸上长痘
3、身体代谢慢，体内的毒素不能代谢出来
4、水油失衡，皮肤爱出油，平时只顾着去油忘了补水，导致皮肤外油内干
5、作息不规律，熬夜容易伤害身体的同时引发皮肤长痘
修护方法
1、消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸脸，如果非要挤痘，一定要把工具进行消毒
2、最好不要吃带有刺激性的食品，比如火锅、炸串等过于辛辣、油腻
3、保持肌肤的清爽，洗脸的时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸
温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸
4、养成早睡早起的好习惯，不要熬夜
5、选用护肤品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素
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