你好，上身紧，下身宽松，可以营造出非常舒适的感觉，同时也能让身材显得更加修长
以下是一些建议：
1. 上身可穿紧身衣或者收腰的上衣，下身可以选择阔腿裤或者喇叭裤等宽松的裤子，这样能够让身材更加修长
2. 如果想要突出腰线，可以选择高腰阔腿裤，并搭配紧身上衣或者针织衫，这样能够让腰线更加明显
3. 也可以选择紧身牛仔裤，搭配宽松的衬衫或者长款针织衫等，这样能够营造出帅气的感觉
4. 上身可以穿紧身的吊带或者背心，下身选择宽松的短裙或者短裤，这样可以让腿部线条更加修长
总之，上身紧、下身宽松的搭配可以让身材更加修长，看起来更加时尚
01、上身丰满下身怎么穿搭
上身胖下身瘦的女生其实非常好搭配，尤其是冬季，衣服偏厚偏多，很容易达到遮肉的效果，当然，不是说只有穿的多，穿的厚就是遮肉了，具体还是要掌握一些小技巧的，另外，彰显自己纤瘦的下半身，扬长避短，才能搭配出好看又显瘦的穿搭。
一、“上松下紧”的穿搭法则
既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。
二、尽量选择深色的上装
我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果你是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。
三、上装避开繁杂款式，尽量简洁
时尚不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。
像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。
四、下半身视线转移法
如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。
02、上身胖、有肚子的女生该怎么穿搭
⭐️脂肪集中在上半身，背厚多肉，肚子大，这种身材多数是O型身材，也叫苹果型身材，这种身材通常是四肢比较纤瘦，特别是双腿比较细，所有身材里，这种身材是最不好搭配的，因为女生最大的美感就是曲线美，也就是有腰身和重点部位的曲线变化，可苹果型身材偏偏在重点部位腰的部位都长得非常多肉比较胖，没有曲线的变化。
下面这张图，这个女生是典型的苹果型身材，可是她却穿了小腿裤，完全把缺点暴露出来，肚子大，腰太粗
1.做到扬长避短，把偏瘦的四肢尽量露出来，这样可以显瘦
2.脖子，锁骨这些都是可以显瘦的位置，都不要挡住，比如尽量穿领口大一些的，可以削弱上半身的体积感，如果头发比较长，不要挡住锁骨和脖子，像上面图片的头发就挡住了脖子和锁骨，会更加增加体积感。
⭐️穿A字廓形
这种廓形正好可以友好的遮挡住上半身的肉和肥胖的腰，而且可以露出苹果型身材比较瘦的腿，如果在比较暖和的季节，把手腕也露出来，就会更加显瘦。
避免扩张色和大的图案，把人显得更胖
外套敞开穿，更加显瘦，而且可以很好的挡住过粗的腰和肚子
选择拼接的款式
看下图，左侧一身黑，显得整个人并没有瘦，反而体积感偏大，像一个大秤砣，而右侧的拼接款式不但显瘦，而且更有灵动感，更时尚。
避免扁塌柔软面料
T恤衫，针织衫这种面料更容易显胖，所以，要避免
选择有质感的，有垂坠感的更容易显瘦
大的领口更加显瘦
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