何洁总结自己的减肥就是在一个固定的循环模式中，就是胖了-瘦了-又胖了-又瘦了
参加“超女”比赛时，她也尝试过很多的减肥方法，其中就有靠吃西瓜和西红柿在短短一周内减了6斤，后来又复胖了。
现在，何洁已经找到了适合自己的减肥方式
何洁减肥方法：戒吃米饭和油炸食品，然后就是每天在跑步机上走40分钟，运动后饿了就吃火龙果，吃火龙果助她减肥20斤哦！ 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量丰富，因此具有减肥、降低胆固醇功效哦，而且火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
01、何洁胖是什么原因
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02、有哪些明星是靠减肥成功逆袭的
石原里美日本女星中我最喜欢的就是石原里美，容貌姣好，笑起来就仿佛一颗暖暖的太阳，给人以无限的力量
肉肉的胳膊和脸蛋，扁平的五官，只觉得土气，与“美”字根本不沾边
佟掌柜闫妮佟掌柜闫妮曾经也有一段灰暗的时期，33岁的她活脱脱像个43的中年妇女，土肥圆在她身上完美呈现。
跟胡歌一起主演一部电视剧，两人走在一起她看着却像胡歌的妈
颖儿演《千山暮雪》的时候颖儿胖到了将近140斤，因为体型太胖备受争议，甚至有网友骂她：“因为她毁了一部戏。
胡杏儿女神一旦发胖，也只是一个路人大妈啊
魏大勋一个小胖子的变身史
彭于晏谁能想到肌肉男神也有胖成球的时候啊，侧面说明了每一个胖子都是潜力股
潘玮柏只能说一胖毁所有，还有发型要背锅
何洁何洁是05届超女中我最喜欢的歌手，被称为舞台上的“疯子”
但属于易胖体质的她，喝口水都容易长胖，最胖的时候甚至达到了160斤，整个人显得臃肿不堪，毫无气质可言
靠着大量运动和健康饮食，何洁肉眼可见的瘦了下来，再次恢复舞台上的活力四射，五官也变得精致靓丽
尹恩惠女神也有黑历史，不过瘦下来之后照样能成为国民女神
罗志祥做人方面不评价，不过减肥的毅力值得赞扬
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