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01、断食七天可以瘦多少斤
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02、减肥时,胃会越饿越小吗?为什么
不会吧!我了解的是:节食减肥会影响你的静息代谢,会变得比较小,人的胃其实就像个气球,能大能小,吃多了就撑大了,额了就缩小了……不知道说的对不对,随便看看就好了……我不建议通过过分节食的方式减肥,可以适当的减一些,比如原来吃饭吃饱的量上减少进食量,能吃到七八分饱就可以了,同时辅助一些运动。
我相信这样效果会更好,还能锻炼自己身体,提高免疫力什么的
最后,祝愿所有减肥的小伙伴们早日得偿所愿,心想事成,最重要的是要身体健康,身体才是革命的本钱……
03、断食十天能瘦多少,脸部变化明显吗
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04、绝食七天不运动可以瘦多少斤
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