曲线美是衡量女性形体美的重要标志,我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准
小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)
但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米
通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调
此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美
标准是在每个人的心里...每个人的看法不同,观点不同... 女生只要身材匀称,看起来舒服就行
01、170胸围多少算正常
按正常标准体型应胸围应是103.7厘米
正常标准胸围是身高厘米乘以0.61,而腰围应是身高乘以0.42为佳
但是人与人的成长发育受各种因素的影响是不相等的,因而也只是个判定数
不过体重与自身的健康关係很大,因而男性的标准体重应是身高厘米减去105为自己体重,女性则减去110为佳。
世卫组织还推荐体指数BM|,就是体重(Kg)除以身高厘米的平方为个人体指数,18~26之间为正常,超过20%为超重,再大为肥胖,低于18为偏瘦,可以自我测试。
02、74胸围算正常吗
1. 正常的
74cm是指上胸围,根据正常情况估计的话,要么是A罩杯或者B罩杯
2. 但是74cm胸围的成年女生身材一般都很瘦弱,胸很小
74cm胸围的男性一般身高不会太高,并且十分瘦弱
3. 每个人发育情况不同,胸围也有所不同,如果你的体重是标准体重,一般胸围在74–82之间,如果体型胖,就会比这个大点。
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