①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。
眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜
②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹
在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应
必要时放置眼垫保护
如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位
③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位
天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。
做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化
一般情况下，一周敷一次即可
油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次
01、有没有好用的睡眠面膜
秋冬由于天气变化，皮肤容易干燥，补水就变得尤为重要
但是贴片面膜相对来讲，第一冬天敷贴片面膜比较冷，并且需要等时间，敷完之后一般还需要清洗，因此睡眠面膜应运而生并且这两年越来越火，那今天小编给大家推荐几款这两年比较火的睡眠面膜，供大家参考哦~1、兰芝睡眠面膜怡丽丝尔胶原蛋白弹力睡眠保湿面膜，范冰冰推荐，从这一长串名字中基本能看出它的功效了。
里面含有金箔颗粒，轻轻的按摩就会融化，水水嫩嫩的很容易吸收，不会焖痘
能够有效的改善因为紫外线、空调、睡眠不足等引起的肌肤干燥疲劳问题，保湿锁水，改善皮肤干燥松弛等问题！3、雪花秀雨润睡眠面膜fresh家的面膜一直就比较出名，景甜同款。
含有红茶酵素及红茶萃取物，能够有效的舒缓肌肤、改善松弛、提升弹力，促进肌肤在夜间的天然修复过程，重唤青春紧致的年轻肌肤，另面部轮廓更精致立体~5、悦木之源一饮而尽睡眠面膜。
02、什么牌子面膜补水效果好
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