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01、前一天做了深蹲和俯卧撑，第二天就掉了很多头发，请问这是因为雄性激情导致的吗
问主你好！力量训练和脱发大部分正在健身的男性朋友都没有对健身有可能引起脱发这个问题产生足够的认识，许多人，往往是在头发掉的差不多的时候才意识到自己脱发了，这时候治疗已经很难应对了。
男性脱发，只要是发际线退后和头顶稀疏，超过95%都是雄性激素源性脱发
而科学家已经证明，无氧锻炼确实会加速雄激素脱发
为什么无氧锻炼会引起脱发呢？因为无氧锻炼时，体内的睾酮剧烈上升，而头顶和前额的毛发毛囊，作为睾酮的靶器官，其产生的5α-还原酶会和睾酮结合，产生二氢睾酮（DHT），DHT会影响毛囊分化，有可能使头部毛囊逐渐萎缩，从而引起谢顶。
什么人可能脱发？因为基因不同，有的人的毛囊，对DHT的耐性很强，或者作为靶器官，对睾酮不敏感，因此即使进行再高强度的力量训练，也不会导致脱发。
但有家族遗传史的人，即父母以及他们的直系亲戚有脱发的朋友，则有较大可能带有脱发基因，这样的人，有可能因为过度的力量训练而导致脱发基因的过早表达，从而很早就激活脱发过程。
注意，一旦雄性激素源脱发被激活，则很难逆转
02、为什么男人的胡子天天刮也不见掉，头发各种滋养还是容易掉呢
胡子天天刮不掉，人体内分泌原因，由于雄性激素旺盛，胡子会天天涨，生长濒率高，一般一同时期就要长一厘米左右，长胡子的人只好天天刮，才能阻止它的滋长。
头发相同道理也是这样，虽然要长，但与胡子比明显速度周期小于胡子几倍，所以头发长了不天天剪的原因
但胡子和头发都有一个相同生长周期，超过这个玍长周期后，长势非常缓慢，甚至有一定饱和期，一定生长界限
03、家里媳妇天天掉头发，卫生根本打扫不干净怎么办
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04、掉头发是因为蛋白质不足吗
毫无疑问，身体缺乏蛋白质是脱发的主要原因之一
蛋白质是人体必需的营养素之一，需要经常少量摄入以维持身体各项功能
人类头发是由蛋白质构成，所占比例高达90%
此外，蛋白质也对构建和修复人体组织很重要
因此，身体缺乏蛋白质会导致头发稀疏和脱发
应注意，在蛋白质不足的不同症状中，以脱发最明显
其它缺乏蛋白质的症状还包括头发和指甲变脆，过早秃头等
长期缺乏蛋白质往往会使年轻男人秃头
虽然完全秃头在女性中很罕见，但长期缺乏蛋白质也会使她们出现掉头发严重或变得稀疏
因此，为了防止脱发，需要首先纠正蛋白质缺乏症
怎样防止蛋白质缺乏？如果在适当护发的情况下仍然脱发，有可能与蛋白质缺乏有关
通过吃富含蛋白质的饮食纠正不足，能帮助防止脱发或秃头
换句话说，吃高蛋白饮食是治疗脱发的最有效方法之一
如果是严重蛋白质造成的脱发，还应根据医生建议服用蛋白质保健品
此外，补充复合维生素B也对治疗脱发有帮助
但应适量消费，避免维生素过量中毒
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