减肥成功与一天吃多少猕猴桃没有必然关联，不是你一天吃猕猴桃越多就一定能减肥成功
主要可以从以下几个方面来看：
1.虽然猕猴桃营养相对比较丰富，但是只吃猕猴桃营养必然不均衡；
2.猕猴桃的蛋白质含量很低，减肥过程中会导致体内蛋白质大量流失；
3.只吃猕猴桃你能坚持多久？
4.猕猴桃热量很低，减肥过程会因为热量过低而产生不是；
5.恢复正常饮食后会很容易反弹；
总之，减肥是一个系统的工作，而且是一个持续的过程
减肥不仅要关注减下来，更要关注如何保持健康体重
减肥的最终目标的健康，不能用只吃猕猴桃的方式来节食，以达到减肥的目的
要想减肥成功，并且能保持健康体重，还是要从日常的饮食和生活方式入手
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