蜂蜜具有很好的美容效果，搭配不同的食材，可以达到不同的祛斑效果：
1. 与酸奶搭配：酸奶中含有丰富的乳酸，可以大幅度促进皮肤的新陈代谢，与蜂蜜搭配可以用于去除面部的黄褐斑。
2. 与柠檬汁搭配：柠檬汁富含维生素C和柠檬酸，可以有效减少黑色素
在柠檬汁中加入蜂蜜，可以改善皮肤的血液循环，去除脸上的斑点
3. 与牛奶搭配：牛奶中富含的乳酸和乳清蛋白可以消除表皮老化细胞
用牛奶和蜂蜜混合涂抹脸部皮肤，可令皮肤变得白皙、嫩滑
4. 与燕麦搭配：燕麦对皮肤保湿效果很好，可以预防皮肤干燥
将蜂蜜与燕麦混合后，涂抹在脸上可以有效地去除皮肤上的斑点和雀斑
5. 与薏米搭配：薏米可以排毒养颜，含有大量的维生素B1、B2、氨基酸、蔬菜蛋白和多种微量元素
将薏米和蜂蜜混合，做成面膜敷在脸上，可以有效地消除斑点和黑色素
01、蜂蜜养颜的正确喝法
蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真蜂蜜面膜皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩
02、蜂蜜洗脸的十大好处
1蜂蜜具有杀菌和滋润的作用
2使用蜂蜜洗脸能防止皮肤老化
3防止皮肤干燥
4长期坚持用蜂蜜洗脸，具有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等功效，
5.滋润皮肤
干性皮肤的人平时可以经常用蜂蜜洗脸，在洗脸水中加入一些蜂蜜，洗脸的时候轻轻的拍打按摩皮肤几分钟，坚持一段时间皮肤就会变得越来越光滑、细腻、有弹性。
不过不建议油性皮肤的人用蜂蜜水洗脸
6.帮助去皱
随着年龄的增长，脸上就会慢慢的爬上皱纹，如果在晚上睡觉前用蜂蜜水洗脸，或者在洗脸后把蜂蜜均匀的涂抹在脸上进行按摩，30分钟后再用清水洗净，坚持一段时间后，就会发现脸上的皱纹淡了，人也显得更年轻了。
7蜂蜜洗脸有美容养颜的效果
8坚持用蜂蜜洗脸可以让脸部有光泽
9富有弹性，让脸部皮肤紧致
10还有保湿祛斑美白的效果
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