身高163cm女生的标准体重是55.8kg，但是体重在45.8-65.8千克之间都属于正常体重
按照世界卫生组织公布的标准算法来计算，女性的标准体重=(身高cm-70）*60%，体重上浮或者下降10%都属于正常体重。
如果体重上浮或者下降超过10%但是不足20%就属于体重过轻或者是体重过重
如果体重上浮或者下降20%以上，就属于肥胖或者体重不足
需要根据个人情况制定方案进行减肥或者增重
需要注意的是，体重控制在合适范围内即可，过度追求苗条也容易影响身体健康
01、35岁1米58体重标准多少斤
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一，所以过胖和过瘦都不利于健康发展
标准的身高体重BMI指数，是用体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的数值
国际上通用的衡量人体胖瘦程度的健康标准，是看BMI值多少
在18.5-25之间，属于标准的体重值
但是中国的参考值是在18.5-24之间，属于正常的范围；大于24属于超重
24-28之间属于肥胖的前期
1.58米的身高，标准体重是多少？其实要看年龄，不同的年龄段体重值是不一样的，比如21岁的年龄，53公斤是标准的；到了35岁，可能就要56公斤；到了50岁，是58公斤。
所以，体重不单要看身高比，还要看年龄，也是一个体重标准
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