先涂抹保养品，擦完了保养品以后，可以用手掌来温敷，这样有助于帮助脸部吸收
涂抹睡眠面膜的时候，要避开眼周围，从下向上涂抹面膜，涂抹的时候要上提皮肤，脖子上面也可以涂抹一些睡眠面膜，涂抹注意不可以涂太多，薄薄涂抹一层即可。
涂抹了睡眠面膜以后就可以休息了，如果担心会弄到枕头上面，可以给脸部敷上化妆棉，隔天用温水把脸上的面膜清洗干净，最好还是用洗面奶再清洗一次皮肤。
如果护肤者用了油分充足的面霜，那么就无需用睡眠面膜来补水修复了
如果是护肤者用了啫喱状的晚霜，也不适合再用御泥坊的睡眠面膜了，若是觉得皮肤还是很干燥，那么可以用睡眠面膜来补水。
睡眠面膜不适合每天都用，否则可能会导致皮肤无法吸收，皮肤营养过剩就容易长痘痘
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