在绑丝袜的过程中，缎带一定要完全展平，并且贴着脚进行缠绕，这样有利于在缎带交叉的地方打出比较漂亮的十字。
需要注意的是，打结要适中，切勿打的很大，减去一些多余的缎带，再把打好的结塞进旁边的缎带中，保证从任何方向都看不到结头。
在绑的时候，注意要松紧适中，如果太松，鞋子可能会比较容易脱落;如果太紧，不利于脚的血液循环
如果脚背比较高的舞者，需要再给自己准备一条宽橡皮筋,便于固定鞋子
在系缎带的过程中，一定要先给脚趾穿上足尖套，再穿过橡皮筋，最后再穿上鞋子
安全起见，对于多余的缎带，也要进行适当的裁剪，既是为了安全，也是为了美观
01、ugg芭蕾舞鞋怎么穿
要穿芭蕾舞鞋，要先把足尖套套在脚尖上，然后两根鞋带在脚背上交叉，在脚腕上绕几圈以后打个小一点的结，最好把结打在脚的内侧，然后把它塞到鞋带里，不要让人看出来就好了。
芭蕾舞者跳舞时所穿的鞋子，和普通的软底练功鞋相似
只是它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头，并且在最前端有一个小小的平面；而鞋底内有一块橡胶鞋板，鞋底外有一块皮质底。
芭蕾舞演员可以通过鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心
芭蕾舞鞋是由鞋头、鞋面、鞋喉部、系带、平面等制作而成的
鞋头是包住脚趾尖的部分，帮助演员能站立在脚趾尖上；鞋面是指从最前端的FLATFORM到脚背系带处的部分；鞋喉部是让脚拱起和放平，展示脚背的部分。
系带在鞋面脚背处的边缘，给鞋面提供坚韧度，收紧系带能使鞋头更好的贴合脚型
平面在鞋头最前端，芭蕾舞者可以依靠这个平面站立在脚尖上；褶皱位于鞋的底部前端，布面在这里打褶嵌入鞋底
鞋底位于外部，皮质鞋底用以提供牵引力，鞋底在鞋子的内部与鞋面缝合
02、芭蕾舞鞋怎么穿男生
把脚套套上，然后穿鞋，把两根带子交叉，剩余的在脚踝处绕两圈，然后在后面把带子扎起来，多余的塞到前面就行了。
普通足尖鞋是这样穿，不过如果你是演出用的话就可能不同
有些舞蹈着装要把带子交叉从脚踝处往上面绕
让带子平整地在脚背上打一个交叉,然后绕道脚脘后,绕两圈,再打一个结,(注意不要过紧或过松,结要平整仔细,不要突出来,这样会显得很不专业的),最后把多余的带子小心地塞到已经绑好的带子里去,也要注意平整(就是好象看起来没有结一样),好拉!。
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