使用一叶子泥膜前，清洁面部皮肤，必要时去角质
可以在使用一叶子泥膜之前先用热毛巾敷一下面部，让毛孔充分张开，更有利于养分的吸收
因为泥膜比较干，而且泥膜的大部分作用是清洁面部，所以在敷一叶子泥膜之前，最好保持脸部湿润或喷完护肤水后再开始敷一叶子泥膜。
涂抹时可以从额头开始，避开眼睛、嘴巴等敏感部位
可以在容易出油的肌肤处涂抹厚一点，整体厚度是一枚硬币的厚度
敷一叶子泥膜的时间一般是20分钟，所以20分钟后，需要用面膜棒轻轻刮去脸上多余的面膜，然后用洁面扑，顺着皮肤纹路擦去脸上多余的泥膜，再用清水彻底清洁脸上剩余的泥膜。
敷完一叶子泥膜后，要迅速滋润面部肌肤，及时补充肌肤水分，避免肌肤干燥起皱
01、比度克绿泥面膜能用水清洗吗
1、首先用洗面奶清洁面部，记得拍点爽肤水，爽肤水用完了的，就用清水代替，这样子细胞吸收营养更容易
2、用小勺挖出面膜涂在脸上，尽量不要用手去接触天然的面膜，要不然容易污染面膜，会影响面膜本身的效果，选带面膜勺的最好了。
3、面膜的厚度涂到看不见肌肤纹理为宜，少了影响护肤效果，多了也是浪费
4、涂好后就开始享受面膜时间，放上一首好听的音乐，静静的躺下，享受二十分钟
5、用面膜棒刮掉多余的面膜，轻轻的刮，不要伤害到肌肤，这样做只是为了好洗一点
6、再用专用的面膜洁面扑，顺着肌肤的纹理来清洗残余的面膜，一定要从下到上顺着纹理来，这样对肌肤能起到提拉的作用。
7、清洗完之后就可以进行下一步的护肤了
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