你好，很高兴可以来回答你的问题
关于祛斑的问题，其实我自己也面临过，不过在祛斑之前的话，我们首先要知道自己脸上是属于什么斑才可以针对性的去除。
在面部的话其实会分为多种斑，有雀斑，色斑，辐射斑，肝斑，孕斑，黄褐斑，老人斑之类的
我自己个人的话是属于孕斑和黄褐斑之类的，也是在早期的时候，所以只是吃了vc和ve就淡化了很多，一些比较浅的也已经消失不见了，用了差不多也有快一年的时间才有了这样的效果。
脸部还有些斑点是没有办法去除的，只能说去通过医美的手段去除，所以我们首先要做的应该是先去医院看一下自己究竟是属于什么斑，然后才能针对性的去除。
一般网络上面说是几天就能祛斑的，那必然会对皮肤损伤很大，所以在祛斑的时候还是需要有着一定的耐心，不要太过于心急。
除非说你去激光去除，那么可以达到很快的效果，不过在激光祛斑之后的话一定要注意防晒，否则还是会很容易导致斑点再次出现。
01、脸上有雀斑怎么去除
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02、抗脸斑最好办法是什么
谢谢诚邀
抗斑主要从这5个方面进行
第一 ：防晒 ，这个是最重要防止斑的产生和加重的措施
建议硬防晒为主，用遮阳伞，墨镜，戴太阳帽等结合防晒霜，太阳光线强的时候要减少外出
第二：建议可以多吃新鲜的蔬菜，升糖指数低的水果，粗粮，每天吃25克坚果
因为这些食物里面含丰富的维生素C，维生素B族，维生素E，胡萝卜素等，可以抑制皮肤黑色素的生成，可以预防斑的形成。
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第三：可以外用一些美白淡斑成分的护肤品，比如含维生素C，维生素E，虾青素，熊果苷，凝血酸，烟酰胺，谷胱甘肽等来帮助美白淡斑。
比如资生堂百优捷皙乳霜，资生堂臻白无瑕暇精华液，修丽可维生素C，E复合修护精华液
第四：平时要放松心情，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免劳累，每天适量的运动，对预防斑的形成也是有帮助的
第五：如果条件比较好，斑已经形成，使用上述的方法一段时间之后斑没有淡化，建议可以去医院皮肤科就诊，根据具体的情况来选择激光治疗，果酸换肤，口服氨甲环酸等治疗。
希望上述的建议可以帮到您
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