第一步：温和清洁
肌肤经过一个晚上的新陈代谢，早上会分泌一些油脂和废弃物在表面，所以建议早上用质地温和的洗面奶好好洗脸，并且洗脸的时间至少在2分钟以上，才能彻底清洁皮肤。
如果嫌洗面奶麻烦，我们可以用化妆棉蘸取一些普通的保湿化妆水轻轻擦脸，记住要由内往外擦，不要用力拉扯
若是化妆棉脏了，就另外再拿一块，不要一块用到底
第二步：补水保湿
洗完脸后，肌肤要及时补充水分，爽肤水和乳液要及时涂抹，爽肤水涂在脸上要轻轻拍打，促进皮肤更好地吸收
秋冬季节气候干燥，皮肤也会流失一定的水分，所以到了冬季，建议乳液改为滋润型的面霜，促进肌肤吸收水分，保持肌肤润泽而面霜的选择不需要选择多贵的，只要补水效果好，质地清爽就OK。
第三步：眼部护理
现代女性由于工作和家庭的原因，会经常熬夜，所以年纪轻轻看起来黑眼圈特别严重，而且眼周肌肤细纹也会越来越多。
而眼周肌肤是最容易衰老的部位，所以早上眼周肌肤的护理千万不能忽略，我们可以用【滚珠眼霜】来轻轻涂抹眼部，同时加以按摩，让肌肤得到更好地吸收，才能面对白天强烈的紫外线和电脑的辐射。
第四步：涂抹防晒霜
最后一步也是最重要的一步就是防晒啦！对于防晒霜，很多人会有个误区，认为只有夏天和出太阳的时候才需要防晒，其他时候是不用防晒的，这是错的。
因为太阳的紫外线分长波和中波，长波紫外线即使在阴天也会穿过云层达到地面
所以就算是阴天，我们出门也应该涂好防晒霜
01、早上不洗脸是最好的护肤方法
早上起来不洗脸，可能是真的对皮肤会有好处，敏感肌肤的人，很可能就是因为清洁过度，才会导致面部红血丝布满，容易发炎红肿。
早上起来不洗脸，脸上的油脂可能附在皮肤表面，时间久了能增厚角质层，这样对外部的刺激会有更强的抵抗力
而且有纸本身就有一定的保护作用，能减少面部水分的蒸发，在冬季的时候，脸上也会没那么干涩
总的来说，如果是敏感性肌肤的人，早上起来不洗脸可能是有好处的
02、正确的护肤顺序六步
护肤，一般的都是指的女士护肤，那么我就来说说我平时的护肤步骤，也差不多就是六步吧
第一步是洗脸，洗脸要用流动的温水洗脸，为什么是温水而不是凉水和热水呢？我认为凉水太凉，脸部皮肤遇到冷水，毛孔自然收缩，那么毛孔里隐藏的灰尘就无法清洗出来，如果用太热的水，脸部皮肤当时是舒展开来了，但是和周围的环境温度不相宜，热胀冷缩的，时间长了就会让皮肤松弛下来，没了紧致感，所以要用温水最好，既能洗干净皮肤，又不伤害皮肤。
第二步就是用洗面奶认真的按摩和清洁面部，然后再用温水清洁干净残留在脸上的洗面奶，并用毛巾擦干净脸上的水。
第三步是用装在袖珍小喷壶里的爽肤水喷洒在脸上各个部位，再用手轻轻拍打面部，让皮肤完全吸收进爽肤水
第四步 面部均匀的涂上乳液，配合揉搓，按摩的手法，让乳液被充分吸收
第五步 等面部乳液完全吸收后再涂上面霜，让它完全盖住吸收了乳液和爽肤水的皮肤毛孔，不让灰尘进入皮肤，起到保护皮肤的作用。
第六部，也就是最后一步，挺关键的一步，那就是必须涂上防晒霜或者隔离霜，防止被太阳晒伤晒黑，这一步也是为前面五步做个最好的防护和总结，不然晒伤了晒黑了，再涂水，乳液，和霜，也达不到我们爱美女性的追求了。
03、早上脸上最好擦什么
1.早晨也是必须要洗脸的，因为经过一晚上的时间，脸上会出很多油，更何况你是混合皮肤
油份在脸上会沾上灰尘，如果灰尘不洗掉的话，就会堵塞你的毛孔，形成痘痘
你现在已经有痘痘的形成了，更要注意皮肤的清洁
将灰尘跟油份洗掉，给皮肤痘痘一个呼吸的空间，这样痘痘才能很快的消下去
2.洗完脸后，早晨涂爽肤水-眼霜--面霜-隔离霜 就可以了
如果觉得干就加个乳
04、早上需不需要护肤
不需要
因为早上是一天肌肤状态最好的时候，脸部肌肤经过前一个晚上的护肤吸收营养
这个时候是我们皮肤状态最好的时候、早晨起来的时候我们只需要擦点水乳、保养好脸部的肌肤、所以早上不要清洁过度了、一般我们都习惯了早晚洁面，但是早上的洁面不需要像晚上那样，因为白天要化妆有彩妆和外界环境所造成脸部附着，所以在晚上洁面时要格外注意、一定要把底妆卸干净 不然容易毛孔堵塞、但是早上起来的皮肤经过夜间的修护，所以不需要过分清洁，即使觉得脸上有出油，只需要用清水洗脸就可以了。
05、晨间护肤怎么做最科学
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06、早上不用护肤品可以吗
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