1.
舞鞋选小一码
在跳舞的过程中，需要经常绷脚背，穿正常的鞋，绷脚时脚会向内缩，鞋子会感觉变大
小一码的舞鞋一开始可能会有点挤，再穿几次鞋就会撑大，这时刚合脚，跳舞会感觉很跟脚，绷脚背时就不会觉的鞋大了。
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2.
不买太矮、太粗跟的鞋
拉丁舞的重心在腿内侧
在跳舞时，重心会在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，向前移动时，需要重心完全在后跟，然后以最快的速度向前推移，太矮的鞋子跳起来很吃力，也不容易找到重心。
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3.
另外，选择舞鞋时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)
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01、怎样挑选拉丁舞鞋
、鞋的大小
错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。
这是非常错误的
正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。
2、鞋跟的高矮、粗细
错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!。
3、鞋跟的角度
最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的。
当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了
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