四十多的女人如何养生

最佳答案:你好,很高兴回答你的问题。四五十岁已经是人到中年,经过岁月的沉淀,不单单有了成熟稳重,随之而来的也有各种慢性病的困扰。今天就跟大家一块聊一聊四五十岁的人如何进行养生保健。为什么四五十岁的人群容易出现各

四十多的女人如何养生

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01、女人到了四十岁,“不做三爱,不见三人,不贪三财”,这话对吗

女人到了四十岁,“不做三爱,不见三人,不贪三财”,这话对吗

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02、为什么说,女人45岁后是“养寿期”?又该如何做,才能离长寿更近一步

为什么说,女人45岁后是“养寿期”?又该如何做,才能离长寿更近一步

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03、过了四十,明显感觉到身体衰老,有什么养生的方法吗

过了四十,明显感觉到身体衰老,有什么养生的方法吗

一周前送产品给老朋友,她说我比前几年更年轻了!脸色也更好了!我们才相隔约五个月没有见面

去年疫情期间,闲着了

出去广场散步放松一下,遇到了我大儿子小学一年级的班主任,这是我们的第三次见面,第二次是儿子五年级的时候。

她一眼就认出来我!她说我与以前一样,一点都没变!

两三年前马路对面的老板娘,与我们多交流了,她已经在对面经营了十几年,她说这十年过去了!我一直都是一样的!一点也没有改变!。

我大儿子今年28岁了,我是26岁结婚的

其实!我也知道比很多同龄人看起来更年轻一些,自我感觉体能与三十多岁也差不多

脸部皮肤的细滑度还在年轻女性喜欢的级别

其实!一直以来我追求着一个“净”!只要出汗有味道!我都认为身体不够干净,一定要想办法改善!更别说有其他的体味!。

开心!乐观!我认为很重要!并不是说不会遇到过难题,只是用乐观的心态面对困难会更容易!

这十几年来!基本上是追求体质平和,气血充足,适当的运动,均衡的营养饮食,细胞营养标准化!以及,生活中的环境!自己都觉得越活越年轻了!。

思考多!是我白头发多的主要因素!在不染发的情况下!依然看到一个好脸色!

我的总结是:身净,心静最重要!


04、一般四十多岁的中年妇女赋闲在家一般去干什么打发时间

一般四十多岁的中年妇女赋闲在家一般去干什么打发时间

我觉得用打发时间这个词,肯定是觉得一定有很多的空闲时间吧

其实在40多岁的时候,如果有孩子的话,那平时早上接送,晚上辅导作业和白天处理,日常的家务也是要花费很长的时间的,基本上白天只有几个小时的时间吧。

如果实在觉得无聊的话就可以学一门爱好吧

可以看看自己喜欢什么,或者是在小的时候有什么梦想没有实现的都可以利用这些空闲时间去学,比如如果你喜欢写作,可以尝试写文章,如果你喜欢画画,你就可以尝试学着去画画,很多东西都是可以从0开始学的,如果你想学什么时间都不算晚。

比如我是在怀孕期间自己在家觉得无聊,偶然看了别人画的一幅画,觉得很漂亮,就试着开始学,然后就慢慢的越画越多,现在我所有的空闲时间都用来画画了,找到自己的爱好也非常的好。

而且每天也能将自己的时间安排的满满的,自己也在不断的学习,成长过程当中收获了一大帮有相同爱好的朋友

我们在一起相互鼓励互相学习,每个人都得了很快的进步和成长

而且在不断的学习当中,你的精神面貌也会随之发生很多的变化,你不再会关心一些家长里短,你会想要学向更优秀的人去学习,你的知识面和眼界也会随之而拓宽,也会更加关注自己的成长。

所以找一个自己的爱好吧,让自己忙碌充实起来,如果想从零开始学画画,就可以和宝妈一起来画画吧!

下面附上我的一些手绘作品,希望能带给大家一些启发~


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