细嚼慢咽怎么吃都不胖

最佳答案:狗狗如果不是病理性的突然肥胖的话 让它增肥是需要一个过程的 小狗4个月以下的狗狗未进入成年期 牙齿咀嚼能力和消化系统没有达到很强健的状态有时候吃东西会狼吞虎咽不会细嚼慢咽 而且会因为控制力不高 你喂它

细嚼慢咽怎么吃都不胖

狗狗如果不是病理性的突然肥胖的话 让它增肥是需要一个过程的 小狗4个月以下的狗狗未进入成年期 牙齿咀嚼能力和消化系统没有达到很强健的状态有时候吃东西会狼吞虎咽不会细嚼慢咽 而且会因为控制力不高 你喂它什么它都吃 没有饥饱、暴饮暴食会引起消化系统出现问题。

成年狗一般会控制它自己的食量 它不饿是不会强迫它自己进食的 就跟人一样 吃饱了还要强行吃 只会引起脾胃不适造成伤食 轻者上吐下泻 重者引发肠炎和急慢性胃病的可能行是很高的 狗狗肥胖不见得是好事 过于肥胖的狗狗会引起内分泌失调 加重内脏负担 而由肥胖引起的各种疾病 例如脂肪肝 流红颜泪 行动不便、心脏病等等进入到需要调整治疗的阶段 狗狗遭罪 你去照顾狗狗也会耗费财力、精力、所以科学喂养自己的爱宠 对你和你家狗狗只要好处没有坏处 最后说一句狗狗也跟人一样 自身消化系统的强弱不同吸收营养的程度当然也会不尽相同 就象人说的有的人怎么吃都不胖 有的人喝凉水都长肉 食肉类的动物和人类都是相同的 所以只要你科学喂养 你家狗狗健健康康 快快乐乐的生活就很好 无须在它吃多少就必须长多少肉上面斤斤计较。


01、体重54KG,身高172,怎么吃都不胖怎么办

体重54KG,身高172,怎么吃都不胖怎么办

根据你的数据,标准体重应该是i=172-105=134KG,所以你体重肯定是不够的

老规矩,还是先找一下有没有疾病方面的问题,最常见的疾病(甲亢、糖尿病 ),还包括其他一些肠道疾病(吸收功能不好),一些消耗性疾病癌症、肝病、肾病等疾病,所以你先做一个全身体格检查。

如果不是身体疾病方面的原因,那就是自身的新陈代谢比较快,吸收的能量被快速消耗了

其次 找找一些非病理性的因素:。

1.生活不规律,生活、工作以及日常的休息时间不固定等风餐露宿的不规律生活

2.营养摄入不均衡,尽管吃得很多,整天吃肉也是不好的,要荤素搭配

3.遗传因素,家族里面都是比较瘦的人,基因方面的原因

4.胃肠消化吸收系统较弱,营养物质吸收不足,吃进去的食物还没消化就被排泄掉

5.精神压力大,劳累及经常熬夜没有休息好

6.基础代谢率太高

那怎么样来解决问题呢?

1.针对上述原因处理

2.多摄入高热量的食物,一尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法

3.减少活动,减少消耗

4.晚餐多吃一些

个人建议:只要没有疾病,瘦就瘦点,也不能说不是健康的,顺其自然,适当注意上面增肥的几点就行了,不需要刻意增肥,否则适得其反,自然的就是最好的。

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