我想这是有些人苦恼的问题、为什么有的人喝水都胖、有的人怎么吃都不长肉？今天我说说为什么你吃不胖？吃了很多不长肉1.喝水都胖和怎么都吃不胖的人其实都是脾胃运化不好的两种表现！因为吃进去的食物要经过脾胃运化、水谷精微成气血供养脏腑、生成肌肉也就是长肉！你可能会说我排便挺好的、胃口也很好、错了、排便好不好是要有依据的不是反正排了就行、胃口好也不代表吸收好、有的人胃功能亢进、很容易饿、胃口很好、但这是不正常的哈！2.人体90%毒素70%经大肠排出、5%由汗液排出、10%由肾脏排出！所以想要消化好、先要排泄好、进出平衡！3.身体中消化酶比较少、也就是说、我们吃进去的食物要经过消化酶的消化转化成营养、酶也叫酵素、身体缺乏酵素可以通过调整饮食或者补充高活性的酵素食品来调整！。
。01、肥胖的人更容易情绪抑郁，平时有什么好的方法让自己情绪放松
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02、如何能提升自己让自己变得优秀
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03、我很胖，内心很自卑，我该怎么办
不知道你是男孩，还是女孩？胖到什么程度？如果不影响健康的情况下，不需要自卑！杨玉环以胖唯美，成就一段不可超越的佳话！胖，在现在来说，也是一种福气！人自古以自信为美，善良为美！你看看我，也胖吧！大盘子脸。
。04、如何让自己的胆子变大
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05、怎样才能改变自己
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06、女，年过三十，没文化没技术，又矮又丑又胖，如何能提升自己的谋生技能
这是一个值得讨论的问题
问题中前提是“女，年过三十，没文化没技术，又矮又丑又胖”，这几个方面有些不可改变，但有些可以去改变，没文化，可以通过努力稍加改变，没技术，可以选择自己适合的加以改变，胖，可以通过锻炼来改变。
如何提升自己的谋生技能呢?首先明确一个道理，七十二行，行行出状元，有许多身有残疾的人都通过自己的努力，生活得很好，比起又矮又丑来说还要残酷许多。
但不管怎么说，有一技之长才能谈提升自己的谋生技能，所以必须去学一门技能，并努力使这门技能超过别人，学什么技能是一个值得考虑的问题，根据自身条件和所处的环境去选择更好一些。
一、家住农村的可学一门养殖技能
养殖需要投入，先从小做起，有几个好处，一是投入小;二是便于摸索经验，即便失败也能承受得起
国家这些年来对“三农”的投入是很大的，对农业的政策也是很好的，只要你在农业养殖方面有一定的规模，又不影响环境污染的条件下，国家是有相当大的支持力度的。
不管从事哪一行，技能必须得精，人品必须得好，当然还要有一个好身体
07、为什么女生不管多瘦都会说自己胖
因为不同的原因，一些女性存在着局部肥胖多的现象
比如上身显瘦，大腿或者腹部脂肪多；对于爱美的女性来说，显然是不满意这样的身材现状，于是有着较强的减脂需求。
没有不爱美的女人
身体局部脂肪多的女生，应当减肥，只是应以科学的方式、方法减肥
局部脂肪多的女生，需以慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧训练为主，相应部位的力量训练为辅，并通过合理控制饮食，达到有效减肥效果。
就增肌增重而言，要根据自己的身体情况，针对身体不同部位，循序渐进做各种力量训练
胸部、背部、腹部、臀部、腿部等不同的部位，有着不同的力量训练方式
随着健身知识普及，健身意识的广泛提高，相信越来越多的女性，会正确认识到什么是健康和美的身材，会走进健身房，以积极的训练塑造属于自己的美好形体。
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