你见过猪扭屁股吗？我相信很多人都见过！我以前走路的时候就跟那个样子差不多，臀部特别肥大，走路一扭一扭的，屁股一颤一颤的！下面我用我的亲身经历来告诉你，这种问题是怎样产生的？正确的解决方法是什么？这种问题是怎样产生的？人一旦变胖。
消耗的少，总体的热量是流入的，它们就会转化为脂肪堆积在体内！而你的臀和腿是最先堆积脂肪的地方！所以你会变成梨型身材，所以你的屁股会大，你的腿会变粗！说到底，产生这个问题的原因就是吃的多，消耗的少，摄入大于消耗。
那你运动的再多，你的大屁股，你的梨形身材都不会消失！简单的来说，饮食管不住你不可能减肥成功！不吃任何零食，只喝开水，三餐搭配合理，符合金字塔原则，鸡蛋，牛奶，黑米，燕麦，五谷，肌肉，牛肉，鱼肉，虾肉。
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