一减肥就脱发，如何避免减肥的脱发？留意一下身边说一开始减肥就掉头发，不愿意减肥小伙伴，你会发现他们都有一个明显的标志，都是节食减肥。
日常生活中我们的头发有所掉落是正常的，正常人每天大约掉落50-100根头发，然后会有对应数量的新生头发补充。
但如果一段时间内掉落的头发都超过这个数量，就属于严重掉发了
而减肥人群之所以会出现这样的问题，最大原因，就是节食
原本因为减肥而能量不足的身体，加上节食缺乏营养素和能量，身体为了让你尽量挨过这段饥荒期，就会把一些正处在活跃期的毛囊放入休眠期，尽可能节省一点能量消耗，让你的头发就会脱落。
长期下去毛囊细胞还会彻底萎缩，毛发再也不长出来，成为了秃头
01、减肥后的赘肉怎么去除
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