减肚子的健身器材有如下几种： 远红外减肥腰带：远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材。
甩脂机：甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。
瑜珈垫：瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，还能健身。
腹机板：减肚子就是练腹肌，这款适合爱健身的男性使用，不仅可以瘦身，还有把肚子上的肌肉给锻炼出来
跑步机：跑步机男女都适合，这是有氧运动，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称
塑腹带：塑腹带适合女性瘦肚子，绑上这个就能控制你吃东西啦，但这个绑久了副作用非常大，不建议
瑜伽球：瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球
是一种配合运动健身的球类运动工具
适合女性减肥者
瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，不然施展不开的
01、健身房怎么减脂肪最快
减肥快首先要有大量的运动，运动强度必须达到且运动必须达到一定的时间，运动强度推荐中等强度以上的运动，即运动时心率达到150次/分左右，每周坚持3-5次运动，每次运动时间保证30-50min。
健身房可以利用跑步机进行变速跑的锻炼，也可以进行动感单车的训练，两个训练均为比较好的燃烧脂肪的训练，也可以跟着教练进行跳操的练习。
关键是健身完以后尽管消耗大量的能量感觉饥饿，千万管住嘴巴不要吃东西，实在饥饿食用蔬菜及水果即可
02、如何健身减肚子
小肚子是很多上班族都有的通病，尤其是对于28岁以上的女性来说，新陈代谢的功能逐渐缓慢，长时间久坐很容易造成腹部脂肪堆积，导致肚子上出现难看的“泳圈”，它不仅不美观，还影响健康。
该如何有效的解决腹部赘肉呢？
1、莲花式支撑
体式要点：首先双手抓稳绳索将身体腾空，然后调整双腿的姿势为莲花式，把右脚放在左大腿上，脚底朝上，再将左小腿弯曲收回，把左脚放在右大腿上面，脚底朝上。
腿部保持与地面平行，手臂和身体均匀的用力，保持平衡
2、新月式
↑新月式，还有一个称呼叫骑马后弯式，这是一个极具开髋效果的体式，同时也可以拉长侧腰
体式要点：压腿式进入，左腿在前屈膝90度，右腿在后伸直并用脚尖点地，上半身保持直立，头部摆正眼睛望向前方，控制好身体的平稳后，双手张开五指，双臂向上垂直举高。
3、站立后弯
↑练瑜伽，练得多，不如练得精
精，就是我们说的精准，正位！例如在后弯的过程中，去觉知身体是否到位
体式要点：双脚并拢身体挺直站立在地上，伸起双手慢慢带动上半身向后慢慢弯下，直到两手手掌贴住后方的椅子上，手指指向臀部，最后踮起脚尖。
注意背部头部尽量向下压
好的饮食习惯是防止腹部脂肪堆积的重要因素，其次还要配合运动，例如步行上下班，最后就是改掉晚睡的习惯，充足的睡眠是最健康有效的减肥法宝。
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