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跑步心率有氧运动多久
最佳答案：我猜测题主说的“吸氧量”指的是最大摄氧量，咱们就先说说这个神秘的“最大摄氧量”，你不用管它到底是什么意思，光看它的一个近似计算方法就行了：最大摄氧量 = 120.8 – (成绩 x 1.54)这里的成
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