一般情况下，运动后出汗是正常的生理现象
因为运动过程中消耗大量体能，燃烧大量脂肪，血液循环加快，毛细血管扩张，体温升高，汗毛孔张开，排出体内的代谢物和有害物，还起到清洁汗毛孔，使皮肤更洁净。
如果出汗过多，可能有以下几种原因:
1、体质弱，体虚
体质弱的人体虚气虚者由于肌肉运动器官条件差，因此稍微运动就会大量出汗
脾肺气虚可用健脾补肺的中药进行调理
这种情况与个人精神状况有关系，要注意调节合适当的运动量，减少精神压力
多汗症的人稍微一运动就大量出汙，甚至有时不运动也会大汗淋漓，这种情况建议就运
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