不少职业运动员退役后，啤酒肚、麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸纷纷出现
究其原因主要有2点：
01难以保证以前的运动量对于职业运动员来说，退役或者停训以后很难保证以前的运动量，新陈代谢能力减缓，消耗的热量随之减少。
02适应了高热量饮食在役的职业运动员，为了保证体力，食量非常大
退役后，很多运动员胃口并非同步下降，仍然在较长的一段时间保持与运动时期相同的摄入量，使得摄入的总热量大于消耗的热量。
美国游泳名将菲尔普斯，在训练与备赛期间，每天要摄入10000至12000卡路里热量
在备战2008年奥运会时更是每天能进食一斤意大利面、一个大披萨、三个煎蛋、几个三明治和吐司等
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