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运动需要坚持吗
最佳答案：运动不用每天做！休息得越好，你减脂的效果就越好跟着大鹏运动的小伙伴都知道，大鹏一直鼓励运动不用每天都做，开始可以练1天休息1天，练2天休息一天，慢慢到练3天休息1天。有规律地休息，减脂效果会更加好。这
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百年灵黑鸟侦察机露白
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假期坚持运动的感受
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