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01、有氧呼吸是怎样呼吸
运动分为有氧运动和无氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼
即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态
有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。
不知道你是不是想问这个，还是想问植物的呼吸方式
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有氧运动法则
最佳答案：跑步是一种简单有效的心血管锻炼形式，从加强关节到改善情绪，它能提供一系列益处。但即使是跑步爱好者也会承认跑步很艰难，它需要适度的健身水平，它可能对身体要求严格，特别是对于那些有脚、脚踝或膝盖损伤的人来
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室内运动时间段
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offwhite卫衣
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