小腿肚有肉怎么减肥

最佳答案:首先,题主能在一年之内减掉60斤体重是非常值得称赞的。减肥本是一件缓慢又辛苦的事情,任何人在刚开始减肥的时候,无论通过什么方式,效果可能都比较明显,但是慢慢的当体重回归到正常体重区间时,相对而言减肥效

小腿肚有肉怎么减肥

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01、小腿肚粗怎么瘦下去

小腿肚粗怎么瘦下去

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02、瘦小腿肚最有效的方法

瘦小腿肚最有效的方法

这是我另一个回答,自己写的,应该不算抄袭吧!小腿粗有两个原因,一个是肥胖引起的,一个是先天性的萝卜腿

有女性朋友老是抱怨自己的小腿粗

我看着她那三尺三的水桶腰,都不想多说话

身上的脂肪,不会只长腰上,同样也不会光长腿上,腿粗到底是不是肥胖引起的,很好判断!看看自己的腰就行了!如果减脂减成小蛮腰,露出马甲线了,百分之九十九腿也细了!剩下的百分之一,没办法,天生跟腱短,小腿肚子比较靠下,离脚后跟太近,所以显腿粗(其实,如果人不胖,萝卜腿也不会太粗,并不是很难看)。

所以,总结以上意思,总体来说,想瘦腿,就是要减脂

至于怎样减脂,本人提倡运动加控制饮食的方法,而且没有快速的方法,恐怕帮不到你了!

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