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01、喝红酒减肥吗
不知道从什么时候开始，网络上流传起喝红酒能减肥的广告。
“50岁外婆被赞‘天山童姥’，少女身材冻龄肌每晚喝红酒”这类谣言，你听过吗？
事实。
俄勒冈州立大学的确做过一项研究，研究人员在圆叶葡萄中提取了四种天然化合物。
在实验中利用人体肝细胞和脂肪细胞进行了体外研究
最终研究者只是发现一种叫鞣花酸的葡萄提取物，它具有抑制脂肪代谢的作用，进而推测它可能有助于减肥。
但这项研究只进行了体外细胞实验和动物实验，还不能证明人喝下葡萄酒可以减肥
喝酒减肥不仅证据不足，而且酒精的热量是仅次于脂肪的。
很多研究发现，大量喝酒的人往往体重更重
饮用一杯30ml的葡萄酒，等同于1片巧克力甜饼的热量，需要至少步行半小时才能消耗掉
喝酒，即使是酒精含量低的红酒，都不如出门走一走来得更健康、更直接
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