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01、早餐喝牛奶配什么吃的
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早上喝牛奶吃什么减肥
最佳答案：早上喝牛奶吃鸡蛋是可以辅助起到减肥的效果。但是，早上只喝牛奶吃鸡蛋，饮食相对来说还是比较单一，缺乏了碳水化合物及维生素和矿物质。另外，如果长期的吃单一的食物，也会导致营养缺乏。所以，要想达到健康减肥的
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