答：麦西恩玉米片热量〔155大卡〕
用料：
80g玉米粉，40g面粉，50g牛奶，盐，甜椒粉，黑胡椒碎，油
做法：
将玉米粉和面粉倒入大碗中
(玉米粉是玉米磨成很细腻的粉末，不是淀粉哦!面粉是普通面粉
往面粉碗中加入小半勺甜椒粉，拧入一些黑胡椒碎，加两叉匙的食用油，再加2到3g的食用盐，用勺子拌一拌
将牛奶倒入玉米粉碗中，先用勺子搅拌均匀，把玉米粉搅拌至没有干粉的状态，再用手揉匀
取一张大一点的油纸，放入一块小面团，把油纸盖在面团上面，用擀面杖把面团擀薄，越薄越好
用刀稍微修一修擀薄的面片边缘，再改刀切成小块
切好形状以后，把面片放入烤盘中
放入烤箱，160度烤15到20分钟
烤到玉米片金黄酥脆的时候，取出即可
01、克丽安玉米脆热量
每100克热量(大卡)467.00，碳水化合物(克)65.30，脂肪(克)20.10，蛋白质(克)6.00，纤维素(克)0.00。
玉米脆口感是很酥脆的，咀嚼后能尝到玉米的清新香气，还有微甜中带着少许咸的味道，再加上五香粉的点缀，所以混合之后的整体口感觉得卖的薯片要好吃，不过毕竟也属于油炸膨化食品，一次不要吃太多。
02、金丝玉米热量
金丝玉米的热量较低
因为金丝玉米中含有较高的膳食纤维和水分，相对于其他主食类食物，其能提供的热量较低
不过，金丝玉米中含有的膳食纤维能够带来饱腹感和促进肠道蠕动的作用，有益于控制体重和促进消化
同时，金丝玉米中含有的一些营养物质也具有一定的保健作用，能够帮助人体维持健康
因此，在食用金丝玉米的时候，可以适量摄入，搭配其他的主食和蛋白质食物一起食用，以满足身体所需的各种营养素。
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