测量方法分别如下： 1、臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行
同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
2、大腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重
测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围
将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀
3. 裤子的前后档测量办法，起首来说说裤子前档的长度决定了穿好今后正面腰围的高低 这个就不须要乘以2了，量出来是若干就是若干。
01、下身长度怎么测量公式
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02、上下部量的定义和测量方法
上下身的分界点是耻骨联合处（大腿根部位）
测量方式臀线开始量
测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度；测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度；用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。
上身有2.5个头长，下身有3.5个头长，这是穿衣服最好看的比例，因为下半身比比上半身长了一个头长
下半身长度比上半身长出0.5个头长就符合标准了
上下身比例和谐的人在选择服装时，上长下短或上短下长的款式都极为合适
而比例不太理想的朋友就不要选择上短下长的款式，那会把自身的问题暴露无遗
上装越短，越会显示出臀部过低、腿部过短的身体状态
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