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01、低脂纯牛奶怎么保存
保存牛奶要注意以下几点:
鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好是放在冰箱里
不要让牛奶曝晒或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香
瓶盖要盖好,以免他种气味串入牛奶里
牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子
过冷对牛奶亦有不良影响
当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害
因此,牛奶不宜冷冻,放入冰箱冷藏即可
02、奶茶怎么喝热量低
1.减少糖浆和甜味剂的使用
糖分是奶茶中最高的热量来源之一,如果您更喜欢甜味,可以选择低热量的人造甜味剂
2.选择低脂奶或豆浆代替全脂牛奶
全脂奶中含有高量的脂肪和热量,可以尝试使用低脂奶或豆浆代替
3.少加珍珠或其他配料
许多奶茶配料中都含有糖和脂肪,例如珍珠、布丁和爆米花等等都是高热量的来源
4.选择热量低的茶叶
例如,绿茶、白茶和花草茶等等是热量相对较低的选择
5.自制奶茶
可以自己在家制作奶茶,控制材料的使用量和种类,减少热量的摄入
03、低脂牛奶怎么区分
1.
加工过程的区别 全脂牛奶就是普通的牛奶加工的时候,只是经过了初步的加工,而低脂的牛奶就是在加工后经过过滤。
2.
脂肪含量的区别 全脂牛奶(Whole milk)牛奶的脂肪含量是3.0%,低脂牛奶(lowfat milk)所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%。
3.
口感的区别 低脂牛奶相对来说口感不好,像水一样,不够香浓,全脂牛奶口感细腻,味道香浓
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