蜂蜜最好用土蜂蜜或者野生蜂蜜，最简单的鉴别方法可以取出少量蜂蜜用烧红的铁丝试验一下，如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。
如果是掺了白糖的，则会散发焦糊味
生姜推荐用小黄姜，小黄姜比一般大姜口味更好，效果也更快
可以用干姜或者是生姜
用水果刀将生姜的皮刮掉
注意不要刮太厚，只要把表皮粗糙的刮掉即可
如果能接受姜皮的口感，不刮也行的
先在杯子里放入两勺蜂蜜，然后在锅里放入适量的水（一般两杯就可以了），将水烧开，然后倒入生姜碎片（切薄片也行），煮30秒—40秒就可以了。
将生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺搅拌一下，让蜂蜜充分溶解
要是你用的是干姜粉，可以取两勺干姜粉，用开水冲泡后再倒入加了蜂蜜的杯子中搅拌一下味道同样很好
01、生姜蜂蜜汁的做法是怎样的
1、将500克生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片，准备好两勺蜂蜜；
2、先在杯子里放入两勺蜂蜜，然后在锅里放入适量的水（一般两杯就可以了），将水烧开，然后倒入生姜碎片，煮30秒到40秒就可以了。
将生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺搅拌一下，让蜂蜜充分溶解；
3、根据个人感觉趁热喝，但是也不要烫到自己了，每天喝两杯就很好了，特别是在冬天，生姜还可以给你预热，让你整天精神十足。
要是在夏天，可以少放一点生姜，多点蜂蜜，调节一下
02、蜂蜜加生姜泡水喝有什么功效
蜂蜜泡生姜的功效主要有以下几点：第一点是可以增强体质、预防感冒，特别是风寒感冒，效果好
在秋冬季节可以通过蜂蜜生姜水来进行预防一些感染
第二点是可以促进胃肠的蠕动，有利于消化，蜂蜜和生姜可以很好的辅助治疗便秘，还有食欲不振，以及对于消化道的一些相关的症状，像肠梗阻，还有肚子冷痛，有一定的辅助治疗效果。
第三点蜂蜜泡生姜还可以具有美容的效果，可以帮助人体去除过早生成的黄褐斑、皱纹，这些都可以
对于美白也有一定的疗效
第四点就是蜂蜜泡生姜可以提高人体的免疫力，这个主要是针对于卧床或中老年人，疗效更好
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/467969.html
