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胖子如何跑步快
最佳答案：胖子如何健身？肥胖者健身的最主要目的就是改善体质、减肥、减轻体重。肥胖者要想运动，首先要了解自己的肥胖程度与超重程度，不要急于求成，科学减肥减重一般每个月4-5斤。那么我们依靠什么判断呢，现在国际上常
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